Lifestyle

Jenis Self-Care dan Cara Menerapkannya

Pernah nggak kita ditanya “do you take care of yourself?” Well, kebanyakan dari kita akan menjawab iya. Saat kita ditanya “In what ways do you take care of yourself?” Kira-kira gimana jawabnya, ya?

Cara menurunkan 10kg berat badanmu dalam 3 bulan!