Tak bisa dipungkiri, bekerja secara terus-menerus selama berjam-jam pasti membosankan. Rasa lelah, suntuk, hingga stres adalah hal yang biasa di dalam keseharian kita.
Jika dibiarkan begitu saja, kinerja kita bisa menjadi kurang maksimal, lho. Bisa-bisa, pekerjaan kita jadi lebih lama selesai atau bahkan hasilnya menjadi tidak baik.
